El masaje tailandés, conocido como «Nuad Thai» o «Thai yoga massage», ofrece una serie de beneficios para la salud y el bienestar. Estos beneficios incluyen:
- Relajación muscular: El masaje tailandés emplea estiramientos y presiones que alivian la tensión muscular y mejoran la circulación.
- Flexibilidad mejorada: Mediante movimientos de estiramiento, el masaje tailandés aumenta la flexibilidad de las articulaciones y los músculos.
- Mejora de la circulación: Los movimientos de compresión estimulan la circulación sanguínea y linfática, contribuyendo a la oxigenación y eliminación de toxinas.
- Reducción del estrés y la ansiedad: Este masaje induce una relajación profunda, disminuyendo los niveles de estrés y ansiedad.
- Equilibrio energético: Basado en la tradición tailandesa, el masaje busca equilibrar la energía vital del cuerpo, mejorando la vitalidad.
- Corrección postural: Al relajar músculos y mejorar la flexibilidad, el masaje ayuda a corregir problemas posturales y alinear el cuerpo.
- Estimulación inmunológica: Mejorando la circulación y relajación, el masaje tailandés fortalece el sistema inmunológico.
- Alivio del dolor: Muchos encuentran alivio para problemas musculares y dolores de espalda.
- Bienestar emocional: Los movimientos relajantes y enfoque energético tienen un impacto positivo en el bienestar emocional.
- Conciencia corporal: El masaje tailandés promueve la conexión mente-cuerpo, aumentando la conciencia de sensaciones físicas y emocionales.